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MARTEDì 21 SETTEMBRE ORE 18.30

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⚡️ IMPORTANTE  

Per rendere la tua lezione ancora più piacevole:

1. Controlla di avere la connessione necessaria per riuscire a goderti la pratica senza intoppi. Ti suggeriamo di avere almeno 800kbps/1.0Mbps disponibili. Per controllare, puoi utilizzare questo link: https://fast.com/it/
 
2. Prepara un tappetino se ce l'hai o uno spazio abbastanza largo per avere movimento

3. Prepara il tuo tuo device: computer, iPad o cellulare, puoi scaricare l’app Zoom.

4. Quando entrerai in diretta, avrai la possibilità di scegliere di rimanere visibile all'insegnante (Start Video) oppure di non farti vedere (Stop Video). Se avrai il Video on, l'insegnante potrà segnalarti degli aggiustamenti personalizzati.

5. Entrerai in diretta a microfono spento. Potrai accenderlo per i saluti iniziali, oppure potrai comunicare con noi e con gli altri praticanti tramite la chat.

Se per qualche ragione il collegamento dovesse avere problematiche tecniche, ti chiediamo di segnalarlo via chat o a info@studio51pilates.com o inviaci un WhatsApp a 3299388234  

 

 

🛠Gli attrezzi del mestiere

Ecco dei piccoli attrezzi come palle o elastici per rendere le tue lezioni di Pilates più performanti:

Palla da Pilates Cerchio Pilates Pesetti Toning ball Elastici Cuscino per zona Lombare Tappetino Tubo Form Roll